Trabajadores del Mppre disfrutaron una tarde de bailoterapia

Este jueves como parte de las actividades que se desarrollan en el Ministerio del Poder Popular para Relaciones Exteriores, en pro de la salud y la recreación de todos sus trabajadores y trabajadoras, se llevó a cabo  la jornada semanal de bailoterapia   en la terraza del ente ministerial. La actividad contó con la masiva participación de los empleados del MPPRE, quienes disfrutaron de una tarde de actividad física y bailaron al ritmo de la música latina y urbana. En tal sentido, los participantes al evento expresaron la satisfacción por este tipo de actividades en el MPPRE, que contribuyen al esparcimiento de los trabajadores, instando a que se continúen realizando y sean incluidas también otras dinámicas como el yoga. La actividad estuvo liderada por el instructor Ivo Méndez quien posee una gran experiencia en el área del baile y además tiene una certificación internacional. La bailoterapia  consiste en hacer ejercicios llevados al baile, lo que permite relajarte, compartir, disfrutar de la música, ejercitarte,  liberarte del estrés y la ansiedad; la bailoterapia es un diálogo entre la música y el cuerpo que favorece la estabilidad emocional al elevar la producción de endorfinas, generando una sensación de placer y alegría con un impacto directo en los niveles de autoestima y motivación./ Fotos:  Malva Suárez