Continúan las tardes de bailoterapia en el Mppre

Como parte de las actividades semanales que promueve el Ministerio del Poder Popular para Relaciones Exteriores en pro de la salud, la recreación y el bienestar de todas sus trabajadoras y trabajadores, se realizó este jueves en la terraza del ente ministerial la tradicional tarde de bailoterapia. La actividad nuevamente contó con la instrucción de Ivo Méndez, experto en los ritmos latinos, urbanos y caribeños, quien guio la actividad de manera dinámica y alegre a fin de que todos los asistentes pudiesen disfrutar de una tarde entretenida. Esta actividad se realiza semanalmente en el Mppre con la finalidad de garantizar el esparcimiento y la actividad física en sus trabajadores, además de permitir liberar el estrés y la ansiedad. La bailoterapia es un diálogo entre la música y el cuerpo que favorece la estabilidad emocional al elevar la producción de endorfinas, generando una sensación de placer y alegría con un impacto directo en los niveles de autoestima y motivación. Además es importante destacar que esta terapia no tiene contraindicaciones: cada persona trabaja según su resistencia física, evitando así cualquier riesgo de lesión. / Fotos Malva Suárez.